반응형 savers1 딱 10분! 미루기 습관 고치는 ‘미라클 모닝’ 루틴 시작하고 인생이 바뀌는 경험 하세요! 매일 “내일부터는 꼭 해야지”라는 다짐으로 하루를 시작하지만, 결국 미루며 하루를 마무리하는 경험 많으시죠? 이 미루기의 고리를 끊는 가장 간단하면서도 강력한 방법이 있습니다. 바로 ‘미라클 모닝(Miracle Morning)’입니다. 단 10분이면 충분한 이 루틴은 아침의 에너지를 ‘실행력’으로 전환시켜 하루 전체의 방향을 바꿉니다.이번 글에서는 미라클 모닝의 개념과 SAVERS 핵심 루틴, 그리고 바로 적용할 수 있는 10분 실전 루틴까지 모두 안내드립니다. 하루의 첫 10분이 인생을 바꾼다는 말, 결코 과장이 아닙니다. ■ 아침 10분의 기적, 미루는 습관을 깨뜨리는 시작점1. 미라클 모닝의 정의와 핵심 원리‘미라클 모닝’은 미국의 자기계발 전문가 할 엘로드(Hal Elrod)가 제안한 자기 성장 .. 2025. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
