반응형 인생2막2 40대 아빠 자기계발 추천 도서: 퇴근 후 인생 2막을 준비하게 해주는 책 3권 가족을 위해 묵묵히 달려온 40대 아빠들에게 자기계발이라는 말은 종종 사치처럼 들립니다. 하지만 지금이야말로 자신의 삶을 되돌아보고, 인생 2막을 준비해야 할 시기입니다. 하루 종일 가족과 일을 위해 시간을 쏟은 뒤, 퇴근 후 단 한 시간의 투자로 자신을 성장시킬 수 있다면 그보다 의미 있는 일은 없을 겁니다. 이번 글에서는 현실적인 피로 속에서도 내일을 준비하게 해주는 40대 아빠 맞춤형 자기계발 도서 3권을 소개합니다. ■ 퇴근 후 1시간이 바꾸는 인생 – 『퇴근 후 1시간 』이 책은 하루 중 가장 짧고 강력한 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라 인생이 달라진다고 말합니다. 저자는 “퇴근 후 1시간이 당신의 미래를 결정한다.”라고 강조하며, 직장인에게 단 한 시간의 집중이 장기적인 변화를 만든다고 조언합니다.. 2025. 11. 2. 중년 이후 행복을 위한 친구 관계 관리법 나이가 들수록 돈이나 명예보다 더 소중하게 느껴지는 것이 ‘사람 관계’입니다. 특히 중년 이후의 친구 관계는 삶의 활력과 정서적 안정감을 지탱해주는 중요한 축이 됩니다. 그러나 중년 이후에는 환경 변화, 건강, 가족 역할의 변화로 인해 인간관계가 좁아지기 쉽습니다.이번 글에서는 중년 이후 행복을 위한 친구 관계 관리법을 구체적으로 소개하며, 나이에 맞는 건강한 관계 맺기의 기술을 안내하겠습니다. ■ 중년 이후, 관계의 질이 삶의 질을 결정한다양보다 질이 중요한 시기젊을 때는 폭넓은 인간관계가 중요했다면, 중년 이후에는 ‘나에게 좋은 에너지를 주는 사람’과의 관계가 핵심입니다.얕은 인연보다는 마음을 나눌 수 있는 진심형 친구 2~3명만 있어도 충분합니다.불필요한 관계 유지보다, 서로의 안부를 챙길 수 있는.. 2025. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
